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🧠 ¿Qué es la reprogramación mental?
Es un método que va directo a la raíz: tu mente.
No se trata de aguantar las ganas,
sino de desactivar el deseo, cambiando cómo percibes el cigarro, el placer y el miedo a dejarlo.
Porque de nada sirve dejar de fumar si tu mente lo sigue deseando.
La reprogramación afirma:
👉 la adicción física es mínima,lo que realmente te atrapa es la adicción mental.
Y esa sí es posible de reescribir con metodos avanzados.
Como dejar de fumar con Reprogramación mental
El video
3 Pasos Clave
Todos los métodos efectivos para dejar de fumar, de una forma u otra, se apoyan en estos 3 pasos clave:
1. Claridad:
Entender con precisión qué te tiene atrapado y por qué sigues fumando.
2. Convicción:
Tomar una decisión firme, no tibia. Sin convicción, no hay salida.
3. Sugestión:
Usar técnicas como la autosugestión o la hipnosis para instalar esa decisión en tu mente subconsciente, donde vive el hábito.
Sin estos tres elementos, cualquier intento es solo un parche temporal.
Ventajas y desventajas
✅ Es el metodo mas eficaz segun los estudios 👍.
✅ Costo es muy razonable
✅ Este es el avalamos y te podemos ayudar
✅ Menos chances de recaidas
✅ Minimos o nada de sindromes de abstinencia
❌ No es para todos.
❌ Hay que querer dejar de fumar.
❌ Requieres aprender a hacerlo.
3 DATOS:
Este es un método usado por clínicas mas prestigiosas en el mundo para dejar de fumar.
Es el método con menos recaídas por mucho
Es método mas conocido por estudios reconocidos
🧠 ¿Qué es la hipnosis y cómo ayuda a dejar de fumar?
La hipnosis es un estado de enfoque profundo que permite acceder al subconsciente, donde viven tus hábitos y creencias.
Cuando se aplica para dejar de fumar, reprograma la forma en que tu mente percibe el cigarro.
👉 Lo que antes veías como alivio, empieza a verse como lo que es: una trampa inútil.
Con la sugestión correcta, el deseo desaparece.
Y dejar de fumar se vuelve natural… sin lucha, sin esfuerzo forzado.
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